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6条减压秘籍,让你越活越年轻

2015/5/7 23:13:17

    作为都市女性的你,不知是否会市场感到亚历山大,心情烦躁。面对家庭、感情、工作、社会等多重压力。当这些压力集体来袭的时候,你又找到减压的方法了吗?10个减压秘籍,总有一个你会用的上的。

 

女人新发型

 

秘籍1:把房间布局重新布置

    不要犹豫,就这个周末吧,可以的话就把家里的整个布局重新布置一下。最起码也可以把自己房间的布局做出改变。变换一下家具位置,有条件的直接换一套,更换壁纸,再换个不同风格的窗帘,台灯什么的也可以换掉,不需要的东西通通扔掉。

    整理完之后你会发现全身心都不一样了,整个人都会感觉轻松了很多。这是因为家是女人心中的依靠,因此焕然一新的家更能缓解女人的压力。

 

秘籍2:开始定期存款

    去开一个只存不取的银行卡吧,每个月不管多少钱也好,定期存一点钱进去。既可以理财,也可以从某方面减轻心理压力。

    因为财务问题往往也是女人压力来源的一大问题,拥有足够的存款则可以让你底气十足,有效减压。

 

秘籍3:不与朋友攀比

    攀比可以说是女性的天性之一,不管是否愿意承认,大多女性都会或多或少的和身边人攀比。不论是比升职加薪、还是比高档品牌、甚至是比男友比老公。要记住,山上有山,人上有人。如果你不是世界首富那么注定就有人会在你的上面。又何必给自己带来不必要的压力呢?

 

秘籍4:养育一个“生物”

    为什么说生物而不是动物呢?因为培养一棵植物也是可以很好的减压的。在你不断的付出你的爱心照看他们成长的同时,你的压力也在慢慢减少。

 

秘籍5:换个全新的发型

    回忆一下,你现在的发型都用了多久了?不管怎么样,换一个全新的发型,再配套新衣服,对女人来说没有比这个更能减压了。当然了不要搞个非主流就行,不然在大路上被那么多人注视着会增加你的压力哈。

 

秘籍6:服从你的“直觉”

    女人就是感性的动物,有着自己天生的直觉。如果现在的生活环境让你感受到不舒服,并给你造成了压力,那么你不妨服从你的直觉来做出一些改变,只要服从了你的直觉,不需要什么惊天动地的变化,只是小小的不一样,都能让你感觉心情舒畅。

 

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